家には人から貰った物やおまけでついてきた物などがたくさんあるのに、それには手をつけずいつも使っている物をわざわざ買いに行く生活をずっと続けていました。
冷蔵庫に余っている食材があるのに「今日は鶏肉が食べたい気分」と言って鶏肉を買ってきたり。
そうしていると元々家にあった物はどんどん古くなって結局捨てることになったり壊れて使えなくなったりしてもったいないな〜と思っていました。
きっかけは母
先日実家に帰った時に、母が「家に溜めておいても仕方ないから」と言って家にあるものを出来るだけ使い切るようにしていると聞いて私も真似することに。
専用の物がなくても代用できる物は家の中を探せばたくさんあるので意外と困りません。
毎日コツコツ捨て活をするのも大切だけど、持っている物を使い切ることも大切。
冷凍庫の奥底に忘れられたように放置されている食材がたくさんあるので、少しずつ解凍して消費していきたいです。
必要な物を買いに行くためにスーパーに行くと大抵不要な物も余分に買ってしまうので買い物に行く回数自体を減らしたい😅
余分な物を買わないという点ではネットスーパーが優秀すぎる…。
ネットスーパーでちょこちょこ買いをすると送料がかかる分高くなるので一気に買う方がいいんだけど、一気に買ったところで上手に使い切れる自信がない…悩みどころです😭
上手な付き合い方を考えていきたいです。
余談
昨日の記事で「トイレ掃除を習慣化する」と書きましたが、今日もやりました（何の報告？笑）
最近、筋トレと食事管理のアプリの入力を毎日続けている成果か、習慣化に対する苦手意識が薄れてきたように思います。
毎日たった5分。起きている何時間の中のたった5分をやりたいことにあてるだけ。
そういうゆるい気持ちでやっていたらいつのまにか2週間くらいが経ちました。
今では「やらないこと」に罪悪感や自分に負けた感があって嫌なので意地でもやります（笑）
ほんっと〜〜〜にやりたくない日は、腹筋5回でOK😂
それでもやったなら良しです！
これからもゆる〜く続けていこうと思います🙌
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