日常生活 【効果あり】ポモドーロタイマーを使って集中力を高める方法！
はろはろ〜！はーちゃんです🌸 皆さん、ポモドーロテクニックって聞いたことありますか？ 集中力を高める方法の1つなのですが、これが私には結構合っていてあっというまに3時間が経っていた！なんてことがよくあります。 素人の憶測ですが、もしかしたら...
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日常生活 【豆腐メンタル】PV数を非表示にした理由について
はろはろ〜！はーちゃんです🌸 こないだ、ふと思いついてこのブログの管理画面からPV数が見れないように設定しました🙈（PV…ページビュー。簡単に言うと、この記事が何人に見られたか？が分かる数字） 今回はPV数を非表示にした理由を書いていきます...
日常生活 【達成感】ずっと貯めてた500円貯金で空気清浄機を買いました！
はろはろ〜！はーちゃんです🌸 今回はゆるっと日記風に最近あったことを書いていきます✍️ 小さい頃からお金が好き 私は実家に暮らしていた時からずっと貯金が趣味で（笑）、500円貯金や小銭貯金（500円以外の貯金のことをそう呼んでいます）をひた...
日常生活 【愛用品】心の底からオススメできる食器用スポンジのご紹介！
この記事では私が実際に購入＆使用したもので、胸を張ってオススメできる商品をご紹介しています！今までに使ってきたスポンジとは全然違って、初めて使った時に「こんなスポンジあるんだ！」と本当に思いました。物持ちも泡立ちも非常に良く、1個の単価は100均よりも高いけど絶対にコスパ最強だと言い切れます！ぜひ使ってみてください♪
ADHD 【ADHD】過集中には良いところも悪いところもある
今回はADHD（注意欠如・多動性障害）の特性である過集中について書いてみました。良い面も悪い面もある症状で、できるだけ分かりやすく、実際に私が経験したことをもとに書きました。私もまだまだこの特性とはうまく付き合えていないけど、自分なりの対処法もいくつか考えてみたので見ていただけますと嬉しいです◎参考になるといいな。
日常生活 【小さな奇跡】家族全員、夜ご飯が同じ(似た)メニューになった話
今回は個人的に嬉しかったことを日記代わりに書いてみました♪些細なことだけど嬉しいことって日常にたくさん溢れていますよね。小さなことでも「幸せだな」と感じられる心を忘れないように生きていきたいです。どこかに同じようなご家族・ご夫婦がいて「あるある！」「わかる！」と頷いていただけたら嬉しいです♪
その他 【はーちゃん流】ブログ運営に飽きない工夫！（模索中）
はろはろ〜！はーちゃんです🌸 私は自他共に認める「飽き性」で、1つのことに集中するということがめっちゃ苦手💦でもそんなこと言ってたらブログもいつか飽きちゃうので、自分なりに飽きずに継続する方法を考えて現在進行形で実践してます👍 今回はどうや...
顎変形症 【顎変形症】よし、手術をするぞ！と決断するまでの道のり
私が「顎変形症」という病気だと自覚した時のこと、周囲の人たちのこと、歯科矯正や手術をしようと決意したきっかけについて詳しく書きました。家族にも言えていなかったこともここでは赤裸々に書いています。今回は前編ということで治療を始めるまでのことにフォーカスしていますが、後日この続きで術前矯正と手術について書くのでぜひ見てね！
日常生活 【習慣】毎朝の計測で自分を知ると良いことがある…かも？
私の朝の習慣、体温・体重・体脂肪率の計測について記事にしてみました。「自分を知ること」の第一歩としてまずは簡単なことから始めてみませんか？自分の体の状態を知るメリットは本当にたくさんあります。デメリットは無いです。自分探しをしている人、自分と向き合いたい人にも参考になる箇所があるかも！ぜひ一度ご覧ください♪
日常生活 【ゆるミニマリストになりたい】手ぶらが最高という話
ゆるミニマリストには全然程遠いけど「なりたい」っていう願望だけはずっとブレずに持ってます（笑）ゆるミニマリストに近づけたんじゃないかっていう小さな錯覚を上手に使いながら日々楽しく過ごしています！手ぶらが最高というお話しですが、最後には「思い込みはいろんなところに潜んでいる」という深そうな話もしてるのでぜひ読んでみてね♪