捨て活 【一日一捨】まだまだあった!不要な書類をまた捨てました 皆さんこんにちは!はーちゃんです🌸(もうこんばんはだけど💦) 一日一捨、4日目です!三日坊主卒業しました🙌 次の目標は1週間♪頑張ります😊 今日の一捨 たいした書類ではないけど一応モザイクかけました(笑) 今日は何を捨てようかな〜と思ってリ... 2021.07.28 捨て活
捨て活 【一日一捨】メガネ拭きは1つでいい 我が家にはメガネ拭きが3つもありました。メガネを拭く物は1つでいいよね…。なんで今まで捨てなかったのか。それは「まだ使えるから」。確かにまだ使えるしもったいないけど、今日まで活躍してくれたことに感謝して手放します。物を大切に。今までありがとう! 2021.07.27 捨て活
捨て活 【一日一捨】メルカリを活用しながら楽しく手放す “断捨離”や“捨て活”をしている最中にメルカリなどのフリマアプリで売却するのはオススメしない、と仰る方が多くいる中で、面倒くさがり屋のくせにメルカリはちゃっかりやっている私のお話しです(笑)一気に捨てたい方には合わないかもしれないけど、一日一捨をしている方ならできるかも…!今日も楽しく捨て活します♪ 2021.07.26 捨て活
捨て活 【ミニマリストになりたい】一日一捨、始めます。 ミニマリストに憧れて早数ヶ月。今までに頑張ったことは特に何もないです(泣)そんな私でもミニマリストに近付きたい!捨てることを目的とするのではなく、自分や一緒に暮らしている家族が過ごしやすいと思える環境を作るために一歩ずつ頑張ります。不要品の処分の基本「全部出して必要な物だけ戻す」が出来ない人でも無理なく真似できる「一日一捨」を実践します! 2021.07.25 捨て活
ADHD 【ADHD】過眠は発達障害の症状だった…!? みなさんこんにちは〜!はーちゃんです🌸 本当に昨日知ったばかりの新事実!過眠について😴 寝過ぎ=意志が弱いからじゃなかった! 夜しっかり寝たのに日中眠いお昼寝したくないのに眠くて仕方がない こんな毎日がずっと続いていて、「あぁ自分ってダメな... 2021.07.11 ADHD
日常生活 好きなことの見つけ方、自分と仲良くなる方法 お久しぶりです!はーちゃんです🌸 今日はゆるっと最近思ったことを書いてみようと思います✍️ 同じことをしてても“好き”は見つからない 人間は変化を嫌う生き物って聞いたことありませんか? その言葉の通り、日常を変えるのにはものすごいエネルギー... 2021.07.09 日常生活
顎変形症 【顎変形症】術後8ヶ月、術後矯正の調整日&口腔外科で経過観察 はろはろ〜!はーちゃんです🌸 今日は術後矯正の調整日で大学病院に行ってきたので日記を書きます✍️ 《矯正歯科》経過良好◎ まずは矯正歯科で噛み合わせを見てもらったところ、経過は良好でブラオフができる日も近いとのことでした🥰 (ブラオフ・・・... 2021.06.24 顎変形症
その他 【つぶやき】またもやブログのハードルが上がっていました… はろはろ〜!はーちゃんです🌸 以前、ブログを書くのって難しいね…という心の嘆きを記事にしたのですが、ここ最近ちょっとブログのコツを掴んだことによってまたもや勝手にハードルが上がっていました💦 見出しをつけたり、マーカーで色をつけたり、読んで... 2021.06.20 その他
購入品紹介 【愛用中】Sleep Meister〜アプリを活用して快適な朝を迎えよう〜 みなさんこんにちは!はーちゃんです🌸 今回は私が愛用している睡眠アプリについてご紹介しようと思います✨ めちゃくちゃオススメなのでみんなに使って欲しかったのですが、現在はiPhoneにしかアプリがなく、Android版は未実装でした😭iPh... 2021.06.17 購入品紹介
顎変形症 【歯科矯正中の人必見!】愛用中のウォーターピックをご紹介♪ はろはろ〜!はーちゃんです🌸 私は約4年前から歯科矯正を始めたのですが、歯科矯正中の歯磨きって本当に難しくて全然磨けてなかったり歯に詰まった物が取れなかったりで毎日ストレスになってました😭 そのストレスから解放してくれたのが今回オススメする... 2021.06.15 顎変形症購入品紹介